Melite ikuku ime ụlọ n'ụlọ gị

Ejikọtara ikuku ikuku na-adịghị mma n'ime ụlọ na mmetụta ahụike na ndị mmadụ nọ n'afọ ndụ niile.Mmetụta ahụike metụtara ụmụaka metụtara gụnyere nsogbu iku ume, ọrịa obi, ịdị arọ nke ịmụ nwa, ọmụmụ tupu oge eruo, iku ume, allergies,eczema, akpụkpọ problems, hyperactivity, enweghị nlebara anya, nsogbu ihi ụra, anya mgbu na adịghị eme nke ọma n'ụlọ akwụkwọ.

N'oge mkpọchi, ọtụtụ n'ime anyị nwere ike nọrọ ọtụtụ oge n'ime ụlọ, yabụ gburugburu ime ụlọ dị mkpa karịa.Ọ dị mkpa ka anyị mee ihe iji belata mmetọ mmetọ anyị na ọ dị mkpa ka anyị zụlite ihe ọmụma iji mee ka ọha mmadụ nwee ike ime ya.

Indoor Air Quality Working Party nwere ndụmọdụ atọ kachasị elu:

• Zenarị iwebata ihe ndị na-emerụ emerụ n'ime ụlọ
• Wepu isi mmalite nke mmetọ n'ime ụlọ
• Belata ikpughe na, na iji ngwaahịa na ihe omume na-emerụ emerụ n'ime ụlọ

Zenarị iwebata ihe ndị na-emerụ emerụ n'ime ụlọ

Ụzọ kachasị dị irè isi zere ịdị mma ikuku ime ụlọ na-adịghị mma bụ iji zere mmetọ na-abata n'ime oghere.

Isi nri

• Zere nri ọkụ.
• Ọ bụrụ na ị na-edochi ngwa, ọ nwere ike ibelata NO2 ịhọrọ ọkụ eletrik karịa ngwa gas.
• Ụfọdụ oven dị ọhụrụ nwere ọrụ 'nhicha onwe';gbalịa ịpụ na kichin ma ọ bụrụ na ị na-eji ọrụ a.

Mmiri

• Ejikọtara oke iru mmiri na iru mmiri na ebu.
• Kpọọ uwe n'èzí ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume.
• Ọ bụrụ na ị bụ onye nwe ụlọ nwere iru mmiri ma ọ bụ ebu n'ụlọ gị, kpọtụrụ onye nwe ụlọ ma ọ bụ ngalaba ahụike gburugburu ebe obibi.
• Ọ bụrụ na ị nwere ụlọ nke gị, chọpụta ihe na-eme ka ọ̀tụ̀tụ̀ mmiri mmiri ọ bụla na-akpata ma mezie ntụpọ.

Ịṅụ sịga na vaping

• Aṅụla sịga ma ọ bụ vape, ma ọ bụ ekwe ka ndị ọzọ ṅụọ sịga ma ọ bụ vape, n'ime ụlọ gị.
• Sịga e-cigare na vaping nwere ike ịkpata mmetụta ahụike na-akpasu iwe dị ka ụkwara na iku ume, ọkachasị n'ime ụmụaka asthmatic.Ebe nicotine bụ ihe na-ekpo ọkụ, a na-amata mmetụta ọjọọ nke ikpughe.Ọ bụ ezie na mmetụta ahụike ogologo oge na-enwe bụ nke a na-ejighị n'aka, ọ ga-abụ ihe ezi uche dị na ya iji ụzọ kpachara anya ma zere ikpughe ụmụaka na ịfụ ọkụ na sịga e-cigare n'ime ụlọ.

Mkpọ ọkụ

• Zere ihe omume ndị gụnyere ọkụ n'ime ụlọ, dị ka kandụl ma ọ bụ ihe nsure ọkụ na-esi ísì ụtọ, ma ọ bụ ọkụ ọkụ ma ọ bụ coal maka okpomọkụ, ma ọ bụrụ na ị nwere nhọrọ ikpo ọkụ ọzọ.

Isi mmalite dị n'èzí

• Jikwaa isi mmalite dị n'èzí, dịka ọmụmaatụ, ejila ọkụ ọkụ wee kọọrọ ndị kansụl ime obodo ọkụ ọkụ.
• Zere iji ikuku ikuku na-enweghị nzacha n'oge ikuku n'èzí emetọọ, dịka ọmụmaatụ na-emechi windo n'oge awa ọsọ ọsọ ma mepee ha n'oge dị iche iche nke ụbọchị.