Ndụmọdụ 5 Asthma na Allergy maka ụlọ ka mma maka ezumike

Ihe ịchọ mma ezumike na-eme ka ụlọ gị nwee obi ụtọ na oriri. Mana ha nwekwara ike ibubataasthma na-ebutenaallergens. Kedu otu ị ga-esi na-asa ụlọ ụlọ mgbe ị na-edobe ụlọ dị mma?

Nke a bụ iseasthma & allergies enyi na enyi®Atụmatụ maka ụlọ dị mma maka ezumike .

1. Yiri ihe nkpuchi mgbe ị na-ekpochapụ ihe ịchọ mma. Ghichaa ha n'èzí ma ọ bụ n'ime ebe a na-adọba ụgbọala gị ka ọ ghara ibute uzuzu n'ụlọ.
2. Chee echiche banyere allergies gị na ụkwara ume ọkụ na-akpalite mgbe ị na-ahọrọ osisi ezumike ma ọ bụ okpueze. Ezi ndụ osisi na wreaths nwere ike inwepollennaebuspores na ha niile. Ma osisi adịgboroja nwere ike kpuchie na uzuzu na mgbakasị ahụ.
3. Ọ bụrụ na ị nwere anụ ụlọ, jiri a na-ehicha ala gị mgbe mgbeAKWỤKWỌ asthma & allergies friendly® oghere. Ọ bụrụ na anụ ụlọ gị dị n'ime karịa n'ihi ihu igwe oyi, otú ahụ ka ọ dịkwa dander na ajị anụ ha.
4. Wepụ akpụkpọ ụkwụ gị n'ọnụ ụzọ ka ị ghara iweta ebu na pollen n'ime ụlọ gị.
5. JiriAsambodo asthma & ihe nfụkasị ahụ friendly® ikukuiji nyere aka wepụ uzuzu na ihe ndị ọzọ sitere na ikuku n'ime ụlọ nwere ọtụtụ ihe ịchọ mma. Ezigbo ikuku ikuku dị n'ime ụlọ dịkwa mkpa iji belata mgbasa nke coronavirus (nje virus na-ebute COVID-19).

Bịa fom https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays